Ngomongin soal PDKT, ga semua orang punya nyali yang besar buat melakukan hal ini, baik itu cewe maupun cowo. Lo boleh-boleh aja sih melakukan PDKT, tapi kebanyakan dari kita ya mungkin kurang ada keberanian aja gitu, alias ya ga pede atau ngerasa belum siap buat ketemu atau ngomong sama orang baru.
Atau ada juga nih, ada sih yang berani buat mulai, tapi bingung sendiri aja gitu pas lagi PDKT, terus overthinking, terus suka kehabisan kata-kata pas lagi ngobrol. Kalau lo udah sering ngobrol dengan Mas Dudi soal overthinking, lo tau lah ya bahwa kunci dari mengatasi overthinking ya dengan cara menjadi mindful.
Salah satunya ya dengan cara meditasi. Nah, tapi nih kalau konteksnya kencan, gimana dong? Masa pas lagi bingung di tengah kencan lo ke toilet gitu terus meditasi? Terus begitu balik overthinking lagi, Ntar lo dikira diare gitu bolak-balik kamar mandi hahaha
So, di artikel ini gue bakal bahas mengenai mindful dating dan buat kalian yang masih single di abad 21 ini, menurut gue ini adalah sebuah konsep yang bisa ngebantu kalian buat sukses di dunia perkencanan yang udah beda banget sama jaman papa mama kalian pacaran dulu.
Nah, kayak apa mindful dating ini? Simak artikel ini sampai habis ya, biar kisah cinta lo ga lagi berujug ke overthinking hahaha
Mas Dudi emang sering banget bahas hal-hal kaya gini kalao lagi di warung kopi yang tentunya berkaitan sama asmara, yang kalau lagi rajin suka di update semacam ini. Karena sebagian besar dari kita ya masih bingung aja gitu soal masalah hubungan asmara sampe permasalahan yang sering kita hadapi di kehidupan sehari-hari.
Dan wajar aja sih sebenernya jaman kita sekolah dulu kan kita ga pernah dajarin juga kan soal hal-hal kayak gini, malahan ga sedikit dari kita yang jaman sekolah justru dilarang pacaran sama orang tua atau guru, tapi begitu lulus kuliah, ujug-ujug ditanya kapan nikah? Lah, nikah sama siapa? Emang calon turun dari langit? Hahaha
Ya kalaupun orang tua lo berbaik hati gitu ya, nawarin buat ngejodohin lu sama siapa gitu, which itu adalah praktek yang umum di generasi mereka, tapi emang lo mau? Hahaha
Emang lo percaya bahwa pilihan orang tua lo itu lebih oke dari ribuan manusia yang bisa lo dapetin dari ngesearch di Tinder, Tantan, Badoo atau Apps Dating lainnya?
Gini gini..
Dunia perkencanan zaman sekarang itu tuh udah beda banget sama dulu, mungkin 20 atau 30 tahun yang lalu gitu ya. Orang zaman dulu itu kebanyakan cari jodoh, itu ya kalau ga dijodohin ya dikenalin temen gitu ya, kalau ga ya paling temen kantor atau temen kampus. Kenapa gitu? Ya karena susah aja gitu buat ketemu orang baru.
Nah, kalau zaman sekarang nih lo kenal orang baru kan gampang ya, sesimple lo main instagram, main facebook, main twitter, atau main tinder gitu. Akibatnya apa? Akibatnya pilihan lo itu jadi banyak aja.
Ya kalau pilihannya cuma satu kan opsi lo cuma sesimple ya atau ga, kalau pilihannya banyak kan jadi lebih ribet gitu kan?
Si ini lebih cantik sih, tapi si itu lebih asik diajak ngobrol, sementara si anu udah pasti mau sama gue, yang lain kan masih dalam angan. Jadi bingung sendiri aja gitu kan hahah
Nah, buat lo yang masih suka galau, bingung dan sering mengalami hal ini. Gue bisa kasih solusi buat lo namanya adalah mindful dating. Nah, apa itu mindful dating?
Singkatnya gini gini gini.. lo tau lah ya konsep dari menjadi mindful gituk kan. Simplenya ketika lo lagi kencan gitu ya, pikiran lo tuh fokus sama kencan yang lagi lo jalanin. Bukan fokus ke hal-hal yang mungkin aja terjadi di masa depan kayak, kalau gue ditolak gimana ya?
Kalau ternyata dia ga bisa nerima kekurangan gue gimana ya? Kalau dia nganggep gue ga asik ntar gimana ya? Aduh kalau gue jatuh cinta sama dia terus gua ga bisa nikah gimana ya?
Nah, engga cuy, lo tuh harusnya fokus ke kencan lo. That’s it, perkara sesimple dia bakal mau kencan lagi atau ngga sama lo itu bukan fokus lo harusnya. Lho tapi kalau gue cuma fokus di kencannya terus ke depannya gimana?
Gue kan kencan karena gue mau macarin dia atau mau nikahin dia gitu. Nah, tenang dulu, gue jelasin. Jadi gini, ada beberapa prinsip yang perlu lo perhatiin buat menerapkan mindful dating.
Yang pertama, tujuan lo dalam berkencan adalah menikmati kencannya.
Ada, kalau lo ga tau caranya menghabiskan waktu dengan menyenangkan bersama orang lain. Nah, lo tau ga caranya menghabiskan waktu dengan menyenangkan bersama orang lain? Gue sering banget nih denger orang bilang gini. Ya buang-buang waktu kalau kencan lo ga menyenangkan. Kencan itu bukanlah sebuah ajang lo menjual diri biar dianggap oke sama gebetan lo.
Kencan adalah aktivitas menyenangkan yang dilakukan berdua. Sesimple itu, Aktivitas apa aja yang bisa menyenangkan berdua ya macem-macem gitu. Mulai dari ngobrol, makan enak, jalan-jalan. Nah, kalau kencan kalian menyenangkan buat kedua belah pihak bakal ada kencan berikutnya kok.
Habis ada kencan kedua kalau menyenagkan juga bakal ada kencan ketiga dan terus menerus. At some point, kalian tuh bakal sadar bahwa berdua sama dia itu perasaan menyenangkannya itu ga tergantikan gitu lho.
Dan di situ baru kalian bisa ngomongin status, mau jadih pacar? Atau nikah? Atau business partner? Terserah kalian gitu, tapi intinya itu belakangan.
Fokus aja buat menikmati hubungan kalian satu kencan per satu kencan. Nah, kalau lo ga tau gimana caranya melakukan sesuatu yang menyenangkan berdua biasanya karena lo belum ngerti prinsip kedua nih.
Kedua, lo harus kenal diri lo.
Kalau lo ga tau apa yang bisa bikin lo seneng, ya kencan-kencan yang lo jalanin bakal random aja kan jadinya kan. Inget ya, lo harus happy pas kencan. Kalu pas kencan aja lo udah ga happy, gimana nanti pas udah jadi pasangan gitu kan?
Nah, gini nih, percaya sama gue, itu tuh cuma karena lo lagi kasmaran aja. dan masa kasmaran itu bakal selesai cepat atau lambat. Gini deh, coba liat orang di sekitar lo yang udah lumayan pacaran lama atau nikah sama pasangannya, terus hubungannya toxic udah kayak limbah pabrik gitu.
Gue berani taruhan deh, mereka tuh awal-awal deket juga kasmaran kok. Sama aja kayak lo, tapi sekarang jadinya begitu. Kenapa? Ya karena hal-hal kayak gini nih, pas masih kasmaran ngerasa cukup happy yang penting ada dia.
Nah, terlanjur menjalani hubungan, kasmarannya abis, eh ga taunya apa yang disukain ga cocok gitu kan. Akhirnya ga ada poinnya lagi hubungan itu, yaudah begitu deh jadinya.
Prinsip yang ketiga, pilih dengan bijak.
Yes, 1. Lo harus punya pilihan, 2. Lo harus punya standard
Nah, kita ngomong piliahan dulu deh, gampangnya gini, kalau pilihan lo cuma satu, itu namanya bukan milih, tapi terima nasib hahaha
Jadi, kalo cari pasangan itu kenalannya, ngobrolnya, jalannya, kencannya, jangan cuma sama satu orang. Kalau cuma satu ya jadinya lo bukan punya pilihan namanya, jadinya lo terima nasib. Terus kalau lo udah punya beberapa pilihan, lo juga harus punya standard.
Inget, PDKT itu bukan ajang buat lo ngejual diri lo ke dia. PDKT harusnya adalah ajang buat daling menilai, dia menilai lo, dan lo menilai dia. Seberapa menyenangkan sama dia dan seberapa cocok kalian dalam hal-hal yang menurut kalian masing-masing memang matters aja gitu .
Keempat, lo harus siap sama yang namanya perpisahan.
Dia juga berhak untuk tidak melanjutkan PDKT sama lo ke arah romatis. It’s ok. Ini kenapa poin ketiga tadi penting, lo harus punya pilihan dan standard. Dia ga milih lo? Ya gapapa, kan masih ada pilihan lain gitu kan.
Inget, hubungan harusnya dua arah, kalau cuma lo yang mau dan dia engga, yaudah itu artinya ga cocok. Dia tidak memenuhi standard lo, kenapa? Karena standard paling penting adalah mau sama lo gitu hahaha, kalau dia ga mau sama lo ya udah sih haha
gitu..
Nah, itu tadi empat prinsip yang harus lo punya buat bisa menerapkan mindful dating biar kehidupan perkencanan lo sehat, sukses, dan ga bikin stress. Biasanya ada beberapa hal yang bisa bikin orang susah menerapkan mindful dating ini antara lain:
pertama, lo terbiasa overthinking dalam segala hal, jadi ya kehidupan cintanya susah aja gitu buat mindful.
Yang kedua, lo masih bingung sama diri sendiri. Sebetulnya lo tuh siapa, maunya apa, apa yang bisa bikin lo bahagia, dan lain sebagainya.
Tiga, ga fasih dalam bergaul. baik soal mencari teman atau menjadi akrab sama teman. Jadi susah aja gitu kan buat punya pilihan?
Keempat, takut banget sama yang namanya perpisahan. Bisa jadi ya mungkin karena lo pernah tersakiti karena ditinggal seseorang.
Nah, segitu dulu dari gue, gue harap semoga artikel ini bisa membuat lo belajar dan berkembang menjadi lebih baik lagi setiap harinya.
Salam dari gue mas dudi, yang mencoba memberi tips soal PDKT, padahal gue sendiri sekarang lagi jomblo, kan lucu ya hahaha. Semoga tahun 2021 lo semua segera dapat pasangan.
Bye!